2012年09月26日
山芋内金うなぎ湯
ヤナギの綿子規が散って、あっという間に春尽くし。4月20日は穀雨節気は、春の最後の節気は、気温が上がり降水が多く、良い穀雨養生は順調に移行して夏が重要な意味を持つ。以下は結合師匠樊正さんの養生の経験について穀雨養生。起居養生穀雨到来、晩春に着いて、すべての成長の旺、天気も。昼の気温が高いが、朝晩の気温が低いため、朝晩に加えて適切に服を着て、特に注意して汗をかくよう後ドライヤーを防ぐため、風邪、アレルギー体質の人は外出時にも花粉症予防の予防、アレルギー性鼻炎、アレルギー喘息などの発作。
この陽の息の長い、曇る息はだんだん消え、早寝早起きをして、過度に汗が出て、養生を汚いガス。また、穀雨時節雨が多い、防湿邪が人体に侵入し、肩頚痛、関節痛、かん腹膨満、飲食などの病症を欲しない。精神の養生は情志、運動においても清明節の養生のように、気持ちがいい、心の広いことを維持して、音楽を聞いて、釣り、春のピクニック、太極拳、散歩なども人格を陶冶することに当たって憂いて焦慮して、甚だしきに至ってはかんしゃくを起こす。
食養生のこの時、肝臓ガスボルト、意気が旺盛で、脾気は旺盛な時期は、体の利益の好機に、冬のように進むことに補うことができないが、いくつかは食用益肝腎臓の食べ物で、陰陽の変化に適応するで、無事過ごし真夏の基礎。現列挙常用薬膳何項：カルダモンシュクシャ荷葉飲：白カルダモン2グラム、シュクシャ2グラム、荷葉の半分枚。蓮の葉をきれいに洗って、みじん切り、洗浄の白グローブ、土鍋シュクシャ一緒に入れ、水を加え足煮沸して、最近小さなで煮20分、純ガーゼろ過汁は。
で、午後分服。消化を助ける幅が膨れて、行ガスや胃の効果。昆布白木耳スープ：昆布50グラム、シロキクラゲ20グラム、氷砂糖の適量。昆布をきれいに洗って千切りにし、白きくらげ泡が出す後と一緒に水をとろ火で煮込ん昆布に濃いスープ、適量氷砂糖。1日内服終わって、ふだん着。気持ちいいことができて、脾臓の腎臓,ルイヴィトン ネクタイ 新作。トウモロコシの大きいナツメの黒豆粥：トウモロコシ60グラム、大きいナツメ30グラム、黒豆30グラム、ニンジン90グラム。
水煮のトウモロコシは半時間、須、その水煮ナツメ、黒豆、ニンジン（清める）、豆腐ってすぐ止まって。健脾臓が腎臓、益利湿効果。百歳餅：生オニバスの実180グラム、生ニワトリの胃の内壁90グラム、白い粉250グラム、砂糖の量を。オニバスの実用的な水には生浚う上面、干し、細い、ふるいにかけて、細い、ニワトリの胃の内壁をふるいにかけて、泡増便浸水約10時間,ファッション帽子。更にオニバスの実粉、白い粉、砂糖、しみこんであるニワトリの胃の内壁の水と均等にし、ピザ、黄色は成焦焼き付けられ。
一行のガス脾臓、腎臓の機能を固精。山芋内金うなぎ湯：タウナギ250グラム、ニワトリの胃の内壁10グラム、淮ヤマイモ10グラム、生姜4片、醸造酒、塩、化学調味料はそれぞれ適量。生き殺しタウナギ、洗浄に切り、内臓、湯に血の粘液。ニワトリの胃の内壁、淮ヤマイモ洗浄。鍋を塗るでから、生姜炒め肉に加え、醸造酒少々を加えて、適量の清水に加え、土鍋で、ニワトリの胃の内壁、淮ヤマイモと生姜、先に強火で沸騰させ、弱火で煮1時間、加精塩、化学調味料は後にすぐしかし食用煮沸,ブルガリバングル。
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食養生のこの時、肝臓ガスボルト、意気が旺盛で、脾気は旺盛な時期は、体の利益の好機に、冬のように進むことに補うことができないが、いくつかは食用益肝腎臓の食べ物で、陰陽の変化に適応するで、無事過ごし真夏の基礎。現列挙常用薬膳何項：カルダモンシュクシャ荷葉飲：白カルダモン2グラム、シュクシャ2グラム、荷葉の半分枚。蓮の葉をきれいに洗って、みじん切り、洗浄の白グローブ、土鍋シュクシャ一緒に入れ、水を加え足煮沸して、最近小さなで煮20分、純ガーゼろ過汁は。
で、午後分服。消化を助ける幅が膨れて、行ガスや胃の効果。昆布白木耳スープ：昆布50グラム、シロキクラゲ20グラム、氷砂糖の適量。昆布をきれいに洗って千切りにし、白きくらげ泡が出す後と一緒に水をとろ火で煮込ん昆布に濃いスープ、適量氷砂糖。1日内服終わって、ふだん着。気持ちいいことができて、脾臓の腎臓,ルイヴィトン ネクタイ 新作。トウモロコシの大きいナツメの黒豆粥：トウモロコシ60グラム、大きいナツメ30グラム、黒豆30グラム、ニンジン90グラム。
水煮のトウモロコシは半時間、須、その水煮ナツメ、黒豆、ニンジン（清める）、豆腐ってすぐ止まって。健脾臓が腎臓、益利湿効果。百歳餅：生オニバスの実180グラム、生ニワトリの胃の内壁90グラム、白い粉250グラム、砂糖の量を。オニバスの実用的な水には生浚う上面、干し、細い、ふるいにかけて、細い、ニワトリの胃の内壁をふるいにかけて、泡増便浸水約10時間,ファッション帽子。更にオニバスの実粉、白い粉、砂糖、しみこんであるニワトリの胃の内壁の水と均等にし、ピザ、黄色は成焦焼き付けられ。
一行のガス脾臓、腎臓の機能を固精。山芋内金うなぎ湯：タウナギ250グラム、ニワトリの胃の内壁10グラム、淮ヤマイモ10グラム、生姜4片、醸造酒、塩、化学調味料はそれぞれ適量。生き殺しタウナギ、洗浄に切り、内臓、湯に血の粘液。ニワトリの胃の内壁、淮ヤマイモ洗浄。鍋を塗るでから、生姜炒め肉に加え、醸造酒少々を加えて、適量の清水に加え、土鍋で、ニワトリの胃の内壁、淮ヤマイモと生姜、先に強火で沸騰させ、弱火で煮1時間、加精塩、化学調味料は後にすぐしかし食用煮沸,ブルガリバングル。
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